三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
汉魏洛阳城遗址发现大型仓窖遗迹******
1月15日，记者从中国社会科学院考古研究所洛阳汉魏城考古队获悉，汉魏洛阳城遗址考古发掘工作取得重要成果。日前，该队在对宫城东南角进行发掘时，于宫城东墙内侧发现了3座北魏时期的大型半地下式仓窖遗迹，初步确定属皇家府库的一部分。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神88嫦娥四号着陆器于今晨自主唤醒 开展第五月昼工作 2023-11-14 彩神88宝宝被噎住怎么办?家长应掌握"海姆立克急救法" 2024-05-10 彩神88 婉言 | 对话乔友林！AI是否能成为基层医生对抗宫颈癌... 2024-01-01 彩神882023“欢乐春节”：五洲同庆中国年 文旅交流“开门红” 2023-12-21 彩神88卡纳瓦罗宣布放弃中国男足主帅职位:无暇顾及家庭 2023-08-10 彩神88拆客Now拆解Reno 10倍变焦版 2023-12-16 彩神882019职场报告婚姻非必需品 2023-11-15 彩神88这可能是人类史上最大银行抢劫案 就这样泡汤了 2024-06-09 彩神88拍下票根参与抽奖，在LOFTER记录电影时光 2024-01-05 彩神88怀孕期间丈夫被外派到新疆，我让他辞职回家陪我有错吗？ 2024-01-01 彩神88 绚丽的丛林小精灵 高速抓拍飞翔中的蜂鸟 2023-10-05 彩神88环球社评:华为无路可退只能把孟晚舟案官司打下去 2023-11-03 彩神88 日本明仁天皇将退位 外交部：为中日关系做出过积极贡献 2023-08-17 彩神88大兴机场首条保通航道路贯通 2023-11-24 彩神88 南海上演全武行，越南海警船高速撞向印尼军舰，双方展开接舷战 2024-01-04 彩神88 朴有天首次承认吸毒事实，此前曾多次坚决否认 2023-08-26 彩神88经济参考报丨线上线下合力推动鲜花消费强复苏 2024-03-02 彩神88第6期|张海亮:未来可期 交付不是天际的瓶颈 2023-08-18 彩神88微软第三季度游戏业务增长5% 2024-02-05 彩神88拉卡拉成功上市 雷军履约送创始人一千克金砖 2023-09-15 彩神88西甲-贝尔丢单刀 皇马负垫底队 2024-02-23 彩神88孩子集邮知识你了解多少？ 2023-09-13 彩神88如何看突如其来的六连阴 2024-06-13 彩神88华世奎、谭延闿：南北两位颜楷大家，你更喜欢谁 2023-12-23  ) 彩神88地图 |
微信好友 
朋友圈 
